피로회복 일본 입욕제 바스로망 추천. 반신욕의 효능 및 시간, 주의사항은?

피로회복 일본 입욕제 바스로망 추천. 반신욕의 효능 및 시간, 주의사항은?

 

이사하고 그동안 써보지도 않은 (솔직히) 괜히 입욕제 써보고 싶기도 하고 해서 많은 서치 후 구입했던 일본 입욕제 바스로망 유자향 사용후기 공유합니다. 구입하고 나서 이틀에 한 번 반신욕을 해봤다. 확실히 느끼는 점은 피부가 진짜 부드러워진다. 그리고 반신욕을 함으로써 혈액순환에 확실히 도움이 된다. 

 

반신욕의 효능

반신욕은 몸의 일부분만 따뜻한 물에 담그는 것으로 다양한 효능을 가지고 있다.
반신욕의 주요 효능은 
혈액순환 개선, 근육완화, 스트레스 해소, 피부관리, 면역력 강화, 통증완화, 수면향상 등이 있다.
혈액 순환 개선 : 몸을 담군 해당 부위 혈액순환이 개선되며 혈액이 순환함으로 신진대사가 촉진된다.

 

1. 근육 완화 : 반신욕을 통해 피로한 근육을 편안하게 만들 수 있다.
2. 스트레스 해소 : 몸과 마음이 편안해지면서 이로 인해 스트레스를 해소할 수 있다.
3. 피부관리 : 피부의 탄력과 윤기를 유지하며 건조한 피부를 완화하여 피부에 도움이 된다.
4. 면역력 강화 : 혈액 순환 개선이 되며 면역력이 강화될 수 있다. 
5. 통증 완화 : 피로와 긴장을 풀어주어 해당 부위의 통증이 완화 될 수 있다. 특히 관절 통증, 근육 통증에 효과적이다.
6. 수면 향상 : 몸을 담그면 몸이 편안해지고 스트레스가 해소 되면서 수면 향상에 도움을 줄 수 있다. 특히 다리와 발을 담그는 경우 순환 개선으로 인해 수면 질을 향상시키는데 도움을 준다.

 

 

반신욕에 효능에 대해 알아봤는데 생각보다 장점이 너무 많아서 하루에 한 번, 반신욕 하는 사람들이 반신욕을 강추하는 이유를 알았다. 다이어트가 다이어트에도 연관성이 있다고 한다. 아무래도 반신욕을 하면서 열을 내면서 에너지를 쓰기 때문이 아닐까 싶다.

내가 고른 일본 입욕제 바스로망의 유자향은 제조국은 당연히 일본이다. 중량은 600g이며 반신욕 기준 1회 사용시 15~20g을 사용하니... 적어도 30번은 쓸 수 있는 양이다. 모든피부의 타입이며 뚜껑을 열어 사용한다. 가루를 만져보면 진짜 고운입자라 부드럽다.

 

일본 입욕제 바스로망 향 종류

라벤더
슈퍼쿨
유자
벚꽃
히노끼
자스민
산림
장미

 

반신욕을 하기 위해선 입욕제가 필요하다. 이번에 수 많은 입욕제를 제치고 구입한 것은 바로 일본 입욕제 바스로망 이다. 종류도 정말 많다. 그 중에서도 상콤한 유자향을 골랐다.

 

 

바스로망 사용방법 / 반신욕 시간 / 주의사항

욕조에 약 200L 의 물에 적당량 15g~20g을 용해시켜 사용한다.

반신욕/전신욕은 가정용 욕조 기준 1회 15~20g / 15~20분
족욕/세안은 세숫대야 기준 1회 1~3g / 15~20분
아기목욕은 아기 욕조 기준 1회 15~20g / 10~15분

*** 반신욕은 체온보다 약간 높은 38-40도 물의 밑 가슴부터 하체를 담그면 된다.
이 때 어깨, 팔은 물에 닿지 않아야 않다.

 

주의사항

• 고혈압 또는 저혈압 있는 사람은 주의
• 30분 이상 반신욕 금지
• 하지정맥류 있는 사람 전문가와 상의
• 반신욕 끝난 후 급하게 빠져나오는 것은 금물
• 반신욕 끝난 후 찬물로 샤워 금지

 

 

하루를 끝내고 가볍게 반신욕으로 피로를 회복하는 시간을 가져보는 것도 좋은 것 같아요. 반신욕의 효능이 많아서 도움이 되셨길 바랍니다. 

 

 

바스로망 입욕제 유자

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

 

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다